Dolor de espalda · Iztapalapa
Dolor de espalda
en Iztapalapa
Una valoración puede ayudar a entender qué está limitando tu movimiento.
- Primera consulta
- 300
- Duración
- 90 minutos
- Metro
- Mexicaltzingo · 5 min
- Cita
- mismo día, según disponibilidad
Cómo se siente
Lo que cuenta la gente
al llegar
Lo que más se ve en consulta es dolor lumbar bajo, dolor que se extiende hacia la nalga o la pierna, contracturas dorsales o entre las escápulas, y rigidez cervical que a veces se siente en la espalda alta.
Algunas personas lo describen como me punza
,
siento un pellizco
, me jala la pierna
o
traigo un nudo
.
Puede hacerse más evidente al permanecer mucho tiempo sentado, al manejar, al levantarse de la cama o de una silla, al agacharse o cargar objetos, o después de mucho rato de pie.
Cuándo conviene
Cuándo vale la pena
una valoración
Conviene considerar una valoración cuando el dolor persiste más de unos días, cuando se extiende hacia una pierna o un brazo, cuando limita movimientos básicos o cuando interfiere con tus actividades diarias.
También cuando ha habido episodios previos, cuando el cuadro se ha intensificado poco a poco, o sencillamente cuando quieres que alguien lo revise y te oriente.
Si durante la valoración encontramos signos de que el problema requiere estudios adicionales o atención médica fuera del alcance del consultorio, no continuamos con un ajuste o terapia sin antes canalizarte. Te orientamos para que sigas con el profesional que corresponda, y podemos entregarte por escrito lo que se encontró.
Tu primera visita
Tres pasos,
sin sorpresas
- 01
Agenda
Eliges tu día y hora. También se atiende el mismo día según disponibilidad.
- 02
Valoración
Historia y entrevista, cómo caminas y te paras, cómo te mueves, palpación y, cuando corresponde, pruebas físicas sencillas.
- 03
Seguimiento
El objetivo es ayudarte a reducir el dolor, recuperar movilidad y mantenerte activo, con revisiones cuando hagan falta.
La valoración y, cuando es apropiado, el tratamiento pueden realizarse el mismo día. Depende de lo que se encuentre en la evaluación y de que no haya signos que requieran otro manejo. La valoración no sustituye estudios de imagen ni la evaluación de un médico especialista cuando hacen falta.
90 minutos · sin estudios previos · transferencia y efectivo · con factura
Antes de venir
Una primera
visita clara
- 300
- Primera consulta
- 90 minutos
- Tiempo aproximado
Valoración antes de tratar
Revisamos qué es apropiado para tu caso.
Si no es para nosotros, te canalizamos
Cuando encontramos algo fuera de nuestro alcance, te explicamos por qué y recomendamos el siguiente paso.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre
dolor de espalda
¿Por qué me duele la espalda si no me lastimé?
Es frecuente que aparezca sin un golpe de por medio. En consulta se ve asociado a posturas sostenidas, a estar mucho rato sentado o de pie, o a esfuerzos poco habituales. Qué lo está produciendo en tu caso es lo que se revisa en la valoración.
¿Cuándo debo preocuparme?
Si el dolor no mejora, si baja hacia una pierna o un brazo, o si te limita movimientos básicos, conviene revisarlo. Y si en la valoración aparecen signos que requieren atención médica, te canalizamos antes de continuar.
¿Puedo acudir si tengo hernia de disco?
Tener una hernia de disco no excluye automáticamente una valoración. Cuando está indicado, el abordaje es conservador y no invasivo, orientado al manejo de los síntomas y a la movilidad. Si aparecen síntomas neurológicos importantes u otros signos de alarma, corresponde canalización médica.
¿Qué diferencia hay con un masaje?
Un masaje suele centrarse principalmente en tejidos blandos y relajación muscular. Aquí la consulta empieza con una valoración del movimiento, la postura, las articulaciones y los síntomas, para decidir qué tipo de atención es apropiada.
¿Qué incluye la primera consulta?
Dura 90 minutos. Incluye historia y entrevista, revisión de postura y marcha, movimientos, palpación y pruebas físicas sencillas cuando corresponden. No hacen falta estudios previos para acudir.
Dónde estamos
Estamos en
Calzada de la Viga
Calzada de la Viga 1779
Unidad Modelo, Iztapalapa
Ciudad de México
A 5 minutos del Metro Mexicaltzingo
junto al Soriana de La Viga
Lunes a sábado de 11:00 a 20:00. Domingos, con cita previa.